Burnout no trabalho: Sinais, Consequências e Caminhos para a Recuperação
O trabalho é uma parte central das nossas vidas adultas. Dedicamos muitas horas à nossa profissão, investindo a nossa energia, talento e dedicação. Contudo, este investimento constante, quando desequilibrado, pode levar a um profundo esgotamento. Falamos da síndrome de Burnout, também conhecida como esgotamento profissional. É um tipo específico de estresse ocupacional, com um impacto…
