Como marcar uma consulta?
A melhor forma de marcar uma consulta é preencher o formulário e marcar um primeiro contacto ou pode enviar-me um e-mail (geral@psimarcooliveria.com). Sinta-se à vontade para perguntar qualquer questão sobre a minha prática. Lembre-se que se não obtiver uma resposta clara nesta fase cabe a mim, não a você, tornar a resposta clara para ambos.
O que acontece após um primeiro contacto?
Podemos marcar uma primeira conversa por telefone ou Skype (15-20 minutos) onde pode falar-me um pouco sobre as razões para procurar terapia nesta fase e perguntar-me tirar algumas de suas dúvidas.
Como funciona o processo terapêutico?
O processo começa com uma avaliação inicial para entender as suas necessidades e objetivos. A partir daí, trabalhamos juntos para identificar padrões, desenvolver estratégias e promover mudanças significativas, sempre ajustando o ritmo conforme sua evolução.
Quanto tempo estarei em terapia?
O tempo que estará em terapia é uma decisão a ser feita por ambos. Os períodos mais longos que as pessoas tendem a ficar comigo compreendem 1 ou 2 anos. Outras pessoas trabalham comigo por períodos de tempo mais curtos, por exemplo, 3 ou 6 meses. Tudo depende do que quiser obter deste processo, algo que é falado abertamente ao longo dos nossos encontros.
Você tem experiência com casos como o meu?
Sim, tenho experiência em questões como ansiedade, depressão, burnout, conflitos interpessoais e adaptações em fases de mudança. Cada caso é único, e trabalho de forma personalizada para atender às suas necessidades.
Quais são os benefícios e limitações da terapia online em comparação à presencial?
A terapia online oferece flexibilidade, economia de tempo e pode ser feita de qualquer lugar com privacidade. Já a terapia presencial proporciona um contato mais direto e envolvente. Ambas são igualmente eficazes, dependendo do seu conforto e disponibilidade.
Qual é a sua abordagem terapêutica?
Acredito em uma abordagem integrativa, combinando diferentes métodos terapêuticos com base no que é mais adequado para você. O foco está em trabalhar de forma prática, empática e objetiva. Minha formação de origem está centrada na abordagem centrada na pessoa e cognitiva comportamental.
Com que frequência faremos as sessões e por quanto tempo?
Geralmente, as sessões acontecem semanalmente e duram 50 minutos. A duração total do tratamento depende dos seus objetivos e do progresso alcançado.
A confidencialidade é garantida?
Sim, a confidencialidade é absoluta. Todas as informações compartilhadas são protegidas por ética profissional, e na terapia online, uso plataformas seguras para garantir sua privacidade.
O que é esperado de mim como cliente?
O mais importante é estar aberto e comprometido com o processo. Pode haver reflexões ou tarefas sugeridas entre as sessões, mas sempre no seu ritmo.
Quais resultados posso esperar com a terapia?
Desde o início, você pode esperar maior clareza, compreensão de si mesmo e estratégias práticas para lidar com os desafios. Com o tempo, mudanças significativas no bem-estar e na qualidade de vida são atingidas.
Como você lida com imprevistos ou emergências?
Se houver necessidade, sessões podem ser reagendadas com aviso prévio de 24 horas. Em emergências, discutimos como oferecer suporte adicional ou encaminhamentos apropriados.
Qual é o investimento financeiro e como funciona o pagamento?
O valor das sessões será informado no primeiro contato. Ofereço opções de pagamento por sessão ou pacotes, e as condições podem ser ajustadas para online ou presencial.